我們常常聽到老人們說：“吃魚眼能明目?！钡鎸?shí)情況是怎樣的呢？今天，我們就來好好探討一下這個(gè)話題。首先，我們得承認(rèn)魚眼確實(shí)含有一些對(duì)眼睛有益的營養(yǎng)。比如蛋白質(zhì)和維生素A，它們都是眼睛正常工作不可或缺的成分。特別是維生素A，對(duì)我們的視覺有著特別重要的作用。
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